Esta página oferece uma explicação abrangente sobre a tecnologia, precisão e benefícios do CheckMySelf. Descubra como você pode facilmente medir seus valores vitais e melhorar sua saúde com este aplicativo.
Período de teste de 30 dias - Nenhum cartão de crédito necessário
É o único aplicativo no mundo que funciona com fotopletismografia (PPG) e recebeu a aprovação 510(k) da FDA. A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA é reconhecida globalmente como o padrão ouro para testes e aprovação de novos medicamentos, segurança alimentar e dispositivos médicos. Quando a FDA diz que algo é seguro e preciso, você pode confiar que atende aos mais altos padrões.
Isso significa que os resultados (derivados da frequência cardíaca) exibidos pelo CheckMySelf têm a mesma confiabilidade e precisão que os equipamentos médicos profissionalmente validados.
Powered by FaceHeart, a tecnologia por trás do CheckMySelf utiliza IA avançada para analisar rapidamente e com precisão os seus sinais vitais. Isso não é um simples truque – é uma tecnologia em que você pode confiar, apoiada pelos testes e aprovações mais rigorosos.
Com o CheckMySelf, você obtém mais do que conveniência; você obtém tranquilidade. Você sabe que pode monitorar sua saúde com a mesma precisão que no consultório médico ou no hospital, mas sem o custo ou o incômodo de visitas médicas. Por apenas €2,95 por mês ou €30 (Android) por ano, você traz o poder da tecnologia médica para sua casa – diretamente para o seu telefone.
Por que se contentar com menos quando você pode ter o melhor? CheckMySelf é o único aplicativo que oferece a segurança de uma precisão aprovada pela FDA. Comece hoje e experimente a diferença por si mesmo. Saúde na sua mão, com a qualidade que você merece.
A fotopletismografia remota (rPPG) usa a luz ambiente refletida para medir mudanças sutis sob a pele do rosto humano. Ela usa a imagem colorida do rosto humano capturada pela câmera para realizar uma análise de componentes independentes (ICA) nos sinais de três canais RGB (Vermelho, Verde, Azul) e restaura o sinal percebido para um sinal original limpo.
1.Luz brilha na sua pele: A lente da sua câmera capta a luz através da sua pele.
2.Captura da luz: Parte dessa luz é refletida ou absorvida pelos seus vasos sanguíneos. Cada vez que seu coração bate, a quantidade de sangue em seus capilares muda, fazendo com que a quantidade de luz refletida também mude.
3.Medição das mudanças:
A câmera captura essas mudanças na luz e as converte em um sinal que indica como seu coração está batendo.
4.IA (inteligência artificial) analisa os dados: A IA no aplicativo processa esses sinais e pode extrair várias informações deles. Além da sua frequência cardíaca, a IA também pode calcular sua pressão arterial, nível de oxigênio no sangue, ritmo respiratório e até mesmo seu nível de estresse.
A autogestão significa monitorar regularmente seus sinais vitais, como pressão arterial, frequência cardíaca e nível de estresse. Isso ajuda a detectar problemas de saúde precocemente e a intervir antes que se tornem mais graves.
A autogestão permite que você monitore regularmente seus sinais vitais, como pressão arterial, frequência cardíaca e nível de estresse. Isso ajuda a detectar problemas de saúde precocemente e a intervir antes que se tornem mais graves.
Ao verificar regularmente a sua saúde, você pode notar rapidamente mudanças no seu corpo. Isso pode ajudar a prevenir condições como pressão alta, diabetes ou doenças cardíacas, permitindo que você aja a tempo.
Visitas regulares ao médico e testes médicos podem ser caros. Monitorando sua saúde por conta própria, você pode reduzir a frequência dessas visitas, economizando dinheiro a longo prazo.
A autogestão aumenta a sua conscientização sobre como o seu estilo de vida afeta a sua saúde. Isso pode motivá-lo a fazer escolhas mais saudáveis, como comer melhor, fazer mais exercícios e dormir o suficiente.
Se você notar que certos valores estão fora da faixa normal, pode tomar medidas imediatas (por exemplo, consultar www.thuisarts.nl) ou entrar em contato com um médico. Isso pode ser crucial para prevenir complicações.
Quando você monitora sua saúde por conta própria, tem dados precisos para compartilhar com seu médico. Isso facilita para eles fazer um diagnóstico e elaborar um plano de tratamento.
Ao se envolver ativamente na gestão da sua saúde, você se sente mais no controle e menos dependente dos outros. Isso pode aumentar sua confiança e reduzir o estresse.
Com a autogestão, você pode ajustar seu cuidado de saúde às suas necessidades e estilo de vida específicos. Você pode experimentar diferentes hábitos e ver imediatamente como eles impactam sua saúde.
Os resultados das medições são armazenados exclusivamente no seu telefone ou tablet. No entanto, você pode enviar os resultados por e-mail para um médico, cuidador ou outra pessoa.
Ver resultados positivos, como uma pressão arterial mais baixa ou uma melhora na frequência cardíaca, pode motivá-lo a manter hábitos saudáveis e melhorar ainda mais o seu estilo de vida.
Em última análise, a autogestão leva a uma melhor saúde geral, beneficiando sua energia, humor e longevidade. Você se sente melhor, vive mais e pode participar mais ativamente da vida.
A autogestão da sua saúde não só oferece benefícios práticos, mas também lhe dá poder e conhecimento para melhorar proativamente sua saúde.
El diagrama de araña muestra los seis indicadores de salud de CheckMySelf. Estos se derivan de las mediciones de la Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC), que refleja las variaciones en el ritmo cardíaco. Estos indicadores, como la Frecuencia Baja (LF), la Frecuencia Alta (HF) y la relación LF/HF, se actualizan en tiempo real en función de los valores actuales de VFC, proporcionando a los usuarios una visión oportuna de su salud general y sus elementos clave.
Actividad
Nivel de energía mental. Cuanto mayor sea el valor, más en forma estará.• Sueño Calidad de su sueño.
Equilibrio
Salud general. El equilibrio entre los seis indicadores de salud.
Metabolismo
Capacidad para estimular su metabolismo.
Salud
Índice de envejecimiento del cuerpo.
Relajación
Nivel de fatiga debido al estrés.
A sua variabilidade da frequência cardíaca (VFC) oferece informações valiosas sobre o seu nível de estresse, capacidade de recuperação e saúde geral. Com o aplicativo CheckMySelf, você tem uma visão clara desse importante indicador de saúde.
Teste gratuito de 30 dias, não é necessário cartão de crédito
Quanto mais alto o seu índice SDNN, melhor. Um valor alto indica que o seu sistema nervoso autônomo é mais flexível e que o seu corpo se adapta melhor a diferentes situações. O que é considerado um índice saudável depende do contexto e do tempo de medição, mas diretrizes gerais ajudam a interpretar o resultado.
Um SDNNI de 25 ms não é necessariamente ruim se for temporário, mas é preocupante se for constante.
de preferência pela manhã ao acordar
energia, humor, sensação de recuperação
PRQ é a relação entre a frequência cardíaca e o ritmo respiratório. Esses dois processos estão intimamente conectados e se influenciam mutuamente. Isso é chamado de arritmia sinusal respiratória – um padrão natural em que a frequência cardíaca acelera ao inspirar e desacelera ao expirar.
Seus pulmões se expandem e a pressão no tórax muda, o que reduz temporariamente a atividade do nervo vago, elevando a frequência cardíaca.
O tórax relaxa e a atividade do nervo vago aumenta, diminuindo a frequência cardíaca.
Essa interação natural garante uma absorção eficiente de oxigênio e mostra que o seu sistema nervoso autônomo está saudável e é flexível.
O estresse, a fadiga ou certas condições podem reduzir essa variação. Exercícios de respiração ou ioga podem ajudar a acalmar o corpo e diminuir a frequência cardíaca por meio do nervo vago.
Comece hoje a monitorar suas funções vitais em apenas 60 segundos. Baixe o CheckMySelf agora gratuitamente e descubra como a saúde pode ser simples.
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